인슐린응답

양배추는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋은 채소 중 하나입니다. 특히, 당뇨와 관련된 질환에 효과적이라고 알려져 있습니다. 양배추는 혈당 조절에 도움을 주고, 인슐린 민감도를 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 이에 대한 심층적인 연구가 필요하지만, 양배추가 당뇨에 미치는 영향과 혜택을 알아보는 것은 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.