움츠리지 않기

재활 필라테스는 움직임의 선호도와 기능 상태에 맞춰 환자에게 맞춤형 운동을 제공하는 데 사용되는 몸의 기능을 개선하는 효과적인 방법입니다. 이 방법은 다양한 움직임 제한, 통증 및 부상을 치료하는 데 도움이 될 수 있으며, 자세한 정보는 아래에서 확인할 수 있습니다. 이제 재활 필라테스의 다섯 가지 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.