다이어트차

혈압과 당뇨에 효과적인 차를 알아보자. 차에는 다양한 허브와 잎채소가 함유돼 있어서 혈압과 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 대표적으로 녹차, 홍차, 생강차, 살구차, 석류차 등이 그 예시입니다. 이러한 차들은 건강한 식습관과 함께 병에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.