임신성 당뇨는 임신 중에 발생하는 혈당 조절 장애로, 올바른 식단 관리와 운동이 중요합니다. 식단에서는 과일, 채소, 단백질이 풍부하고 탄수화물의 섭취를 조절해야 합니다. 또한, 적절한 운동을 통해 혈당 조절과 합리적인 체중 관리가 필요합니다. 임신성 당뇨에 대한 종합적인 접근을 위해 식단과 운동의 조합을 알아보겠습니다.

아래 글에서 자세하게 알아봅시다.